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7 Nächte Yoga Intensive

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Beschreibung Yoga Retreat

Eine Woche voller intensiver Yogapraxis erwartet dich, um Körper und Geist zu stärken. Der Morgen empfängt uns mit einer erfrischenden zwei-stündigen Yogaeinheit, begleitet von einer 15-minütigen Meditation, die den Tag in perfekter Harmonie beginnen lässt. Zwischen den Einheiten bleibt noch Zeit, um innezuhalten, sich selbst zu reflektieren und die Schönheit des Peloponnes in all ihren Facetten zu entdecken – sei es bei entspannten Spaziergängen, inspirierenden Ausflügen oder dem Genuss der atemberaubenden Sonnenuntergänge, des kristallklaren Wassers und der abgeschiedenen Strände.

Abends erwartet dich eine weitere intensive Yogaeinheit von knapp zwei Stunden, um den Tag auf wundervolle Weise abzurunden. Anschließend lassen wir uns von Ulli mit einem köstlichen Abendessen verwöhnen, das frisch für uns zubereitet wird und unsere Sinne belebt.

Das Home of Silence Yoga and Meditation Lodge ist bei BAREFOOT gelistet. Das vollständige Profil mit mehr Bildern findest du hier.

Programm für dein Yogaurlaub

Täglich Yoga, Pranayama & Meditation

07.15 Uhr: Guten Morgen Tee
07.30 – 09.45 Uhr: Ausgiebige Yoga Praxis & Meditation
10.00 Uhr: Frühstück
17.00 – 18.45 Uhr: Yoga
19.00 Uhr: Abendessen

An An- und Abreisetagen findet generell kein Yogaunterricht statt, sowie am Abend des Restaurant-Besuchs.

Freizeit

Ob du die restliche Zeit aktiv mit kulturellen Besichtigungen, Badetagen und Abenteuern verbringst oder Relaxen am Pool, Lesetage in der Hängematte und feine Massagen bevorzugst, ist ganz dir überlassen.

Die Umgebung lockt zu individuell geplanten Ausflügen – aber hier gilt: ganz nach deinen Bedürfnissen und was dir persönlich gut tut und was du gerade brauchst.

Bist du ein Strandromantiker? Dann kannst du dich über die feinen Sandstrände freuen, wo du über zig Kilometer kaum einem Menschen begegnest. Bist du aktiv? Dann wag dich auf die fordernden Mountainbike-Routen durch die Wälder. Wenn du lieber im sanften Halbschatten spazieren möchtest, kommst du bei Ausflügen in die endlosen Olivenbaum-Plantagen auf deine Kosten. Weitere Höhepunkte in Autodistanz sind die Ochsenbauchbucht mit ihrem türkisblauen Wasser, die „Hauptstadt“ des Olivenanbaus Kalamata oder auch der beeindruckende antike Apollontempel bei Bassae (UNESCO-Weltkulturerbe).

Vegane Verpflegung möglich

Yoga Stile

  • Kriya Yoga
  • Kriya Meditation

Highlights

  • täglich 4 Stunden Yoga
  • absolute Ruhe
  • menschenleere Strände

Inkl. Leistungen

  • 7 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. Halbpension, Bio Vital-Frühstück, Nachmittag Obst, Joghurt oder Kuchen, Abendessen (Bio, vegan & vegetarisch)
  • Täglich Yoga, Pranayama, Meditation & Tiefenentspannung
  • gemeinsames Abendessen im Restaurant (ohne Getränke)
  • Ausflug zum Wasserfall mit Flusswanderung
  • Eliah Sahil Bio Kosmetik

nicht inkl. Leistungen

  • Anreise & persönliche Ausgaben vor Ort

Yoga Lehrer

Silvio Perpmer

Durch meine Mutter hatte ich schon als Kind Kontakt mit Yoga, denn sie war langjährige Schülerin von Selvarajan Yesudian. Nach meinem Abschluss an der Waldorfschule absolvierte ich eine Ausbildung zum staatlich diplomierten Heilmasseur. Das dabei erlernte Wissen über den Körper, seine Funktionen und Bewegungsabläufe konnte ich gut in meine 3-jährige Yogaausbildung integrieren.

Paramapadma Dhiranandaji führte mich 2002 in die Technik des Kriya Yogas ein und bildete mich zum diplomierten Yogalehrer aus. 2005 verlieh er mir den Yogacarya Titel (die Berechtigung Yogalehrer auszubilden) und bat mich, mit Nora die Yogalehrausbildung in Österreich zu beginnen.

Intensive Jahre der Kriya Meditation begleiten mich seit 2002 und Dhiranandaji war bis zu seinem Eintreten in den Mahasamadhi (Ziel des Yoga) 2011 mein spiritueller Lehrer & Freund.

Kriya Yoga ist mein persönlicher Weg, mit dem man alles in dieser Welt vereinen kann, Beruf, Familie, Yoga & Meditation. Wenn Gott selbst an erster Stelle steht, wird jedes Leben zu einer wundervollen Reise.

Ich hab das „HOME OF SILENCE“ geschaffen, um Menschen die Möglichkeit zu geben, einen Ort zu erfahren, in dem man sich von der geschäftigen Welt zurückziehen und Ruhe finden kann, um sich selbst näherzukommen.

Wer Gott in sich selbst erfährt, geht über Hoffnung und Glaube hinaus und wird zum glücklichsten Menschen auf dieser Welt.

Darüber hinaus beschäftige ich mich seit über 25 Jahren, für eine nachhaltige Welt, mit einer gesunden Lebensführung und gründete die Bio zertifizierten Unternehmen Planet Pure in Hörbranz und Eliah Sahil Organic Care in Bregenz.

www.instagram.com/silvio_yoga/
www.facebook.com/silvio.perpmer
www.planetpure.com
www.eliah-sahil.com