2 Nächte Yoga Frühling: Erwachen & Aufblühen

Beschreibung Yoga Retreat

Der Frühling ist die Zeit des Neubeginns, des Erwachens und des Wachstums. Die Natur zeigt uns, wie wir nach der stillen Winterzeit wieder erblühen können – voller Leichtigkeit und neuer Energie. Dieses Retreat ist eine Einladung, gemeinsam mit dem Frühling aufzublühen und in eine Phase der Erneuerung einzutauchen.

Ort des Retreats ist das familiengeführte Bio Hotel Feistererhof in der Ramsau am Dachstein in Österreich. Das Hotel ist Mitglied bei BAREFOOT und daher bestens für Yoga Urlaube im Einklang mit der Natur geeignet. Als traditionsreiches Familienhotel setzt es auf Nachhaltigkeit und biologischen Genuss. Hier erwarten die Gäste gemütliche Zimmer, die mit natürlichen Materialien gestaltet sind, sowie eine exzellente Bio-Küche, die mit regionalen und saisonalen Produkten verwöhnt. Ein vollständiges Profil des Hotels findest du hier.

Überdies findest du ganz unten angeführt ein Video-Interview mit der Yogalehrerin Kathi Trattner.

Programm für dein Yogaurlaub

Tägliche Yoga-Einheiten: Sanfte Flows am Morgen, die deine Energie wecken, und entspannende Stunden am Abend.

Räucherritual:
Einführung in die Kunst des Räucherns, Auswahl von Kräutern und Harzen zum Frühlingsbeginn

Kulinarische Highlights:
Hofkulinarik (Begrü.ungsgetr.nk, Frühstück, Nachmittag, Abend)

Naturerlebnisse:
Spaziergänge im Schnee, Langlaufen

Hoferlebnisse:
am Hof unterwegs, verweilen, Besuch mit Fütterung

Yoga Stile

  • Vinyasa Flow Yoga
  • Yin Yoga

Highlights

  • Bio Bauernhof mit Ruhelage direkt am Fuße der Berge
  • Räucherritual zum Frühlingsbeginn
  • hervorragende Bio-Küche
  • Möglichkeit für Spaziergänge oder Wanderungen direkt ab dem Hotel

Video

Yoga Lehrer

Katharina Trattner

Kathi ist international zertifizierte Yoga-Lehrerin (700 RYT) und diplomierte Shiatsu Praktikerin mit eigener Praxis in Wien. Kathi arbeitete bereits für und mit vielen anerkannten internationalen Yoga-Instituten & -Koryphäen.
Ihr Unterricht im Vinyasa Flow Stil enthält verschiedene Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und Meditation. Mehr über Kathi findest du hier.

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