3 Nächte Yoga Sommer: Erstrahlen & Kräftigen

Beschreibung Yoga Retreat

Der Sommer ist die Zeit der Fülle, des Lichts und der puren Lebendigkeit. Die Natur steht in voller Blüte und lädt uns ein, diese kraftvolle Energie auch in uns selbst zu spüren. Dieses Retreat ist eine Feier des Sommers – eine Zeit, um dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden, Dankbarkeit zu kultivieren und das Leben in seiner ganzen Pracht zu genießen.

Ort des Retreats ist das familiengeführte Bio Hotel Feistererhof in der Ramsau am Dachstein in Österreich. Das Hotel ist Mitglied bei BAREFOOT und daher bestens für Yoga Urlaube im Einklang mit der Natur geeignet. Als traditionsreiches Familienhotel setzt es auf Nachhaltigkeit und biologischen Genuss. Hier erwarten die Gäste gemütliche Zimmer, die mit natürlichen Materialien gestaltet sind, sowie eine exzellente Bio-Küche, die mit regionalen und saisonalen Produkten verwöhnt. Ein vollständiges Profil des Hotels findest du hier.

Überdies findest du ganz unten angeführt ein Video-Interview mit der Yogalehrerin Kathi Trattner.

 

Programm für dein Yogaurlaub

Dynamische Yoga-Flows:
Aktive Einheiten am Morgen, die dich mit Energie und Lebensfreude erfüllen.

Meditationen zur Fülle:
Dankbarkeit, innere Weite und die Freude am Hier und Jetzt.

Kräuterritual:
Sammeln von Kräutern für dein individuelles Räucherbündel, Einführung in die Kunst des Räucherns

Kulinarische Highlights:
Hofkulinarik (Begrü.ungsgetr.nk, Frühstück, Nachmittag, Abend)

Hoferlebnisse:
am Hof unterwegs, verweilen, Besuch mit Fütterung am Bauernhof

Dankbarkeit:
bewusst werden, der Fülle im Leben

Natur & Gemeinschaft:
Zeit unter freiem Himmel, Wanderungen, Spaziergänge gemeinsam oder als Auszeit für dich

Yoga Stile

  • Vinyasa Flow Yoga
  • Yin Yoga

Highlights

  • Bio Bauernhof mit Ruhelage direkt am Fuße der Berge
  • Sammeln von Kräuterbündeln & Einführung in die Kunst des Räuchern
  • hervorragende Bio-Küche
  • Möglichkeit für Spaziergänge oder Wanderungen direkt ab dem Hotel

Video

Yoga Lehrer

Katharina Trattner

Kathi ist international zertifizierte Yoga-Lehrerin (700 RYT) und diplomierte Shiatsu Praktikerin mit eigener Praxis in Wien. Kathi arbeitete bereits für und mit vielen anerkannten internationalen Yoga-Instituten & -Koryphäen.
Ihr Unterricht im Vinyasa Flow Stil enthält verschiedene Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und Meditation. Mehr über Kathi findest du hier.

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