Beschreibung Yoga Retreat
Tauche ein in eine einzigartige Somatic Experience und Yoga-Erfahrung, die Körper und Geist in die Präsenz führt. Im wunderschönen Hotel Pfösl in Südtirol findest du die Möglichkeit, durch verschiedene Techniken Stress abzubauen und deine Resilienz zu stärken.
Das Retreat findet im Naturhotel Pfösl statt. Das Hotel ist Mitglied bei BAREFOOT und daher bestens für yogaliebende Reisende geeignet. Ein ausführliches Portrait des Hotels findest du hier.
Programm für dein Yogaurlaub
- 2 Nächte inklusive Pfösl’s Geniesserpension mit Pfösl’s Naturfrühstück, kleinem Kuchenbuffet am Nachmittag und abends naturbelassene, leichte und rein pflanzliche Gerichte kreativ zubereitet
- Präsenz und Achtsamkeit: Lerne, wie du durch gezielte Übungen präsent in deinem Körper sein kannst und dadurch die Gegenwärtigkeit kultivierst.
- Stressmanagement: Erfahre Techniken, um Stress abzubauen und innere Ruhe zu finden.
- Resilienzförderung: Stärke deinen Umgang mit den Herausforderungen des Alltags durch gezielte Yoga- und Achtsamkeitsübungen.
- Erdung und Verwurzelung: Erfahre die Kraft der Elemente und finde deine innere Balance.
- naturaspa Wellnessanlage indoor & outdoor auf über 2.000 m² mit Infinity Solepool (25m), 8 verschiedene Außen- und Innensaunen, Hot Whirlpool, großer Naturteich zum Kneippen, verschiedene Ruheoasen, große „Urkraftoase“
- täglich Magic Moments und Rituale im naturaspa
Vegane Verpflegung möglich
Yoga Stile
Highlights
- Yoga, Tanz und Atemübungen
- Somatic Experiencing®️ und durch schamanische Rituale
nicht inkl. Leistungen
- Anreise & persönliche Ausgaben vor Ort
