2 Nächte Medical Yoga meets Indian Balance

Du bist herzlich eingeladen, an diesem Wochenend-Retreat teilzunehmen und Dir eine wohltuende Auszeit zu gönnen, um fernab des Alltags neue Energie zu tanken.

Das Retreat findet in dem wunderschön gestalteten „Stratmanns Haus am See“ am Dümmer statt. Neben einer entspannten Atmosphäre, einer köstlichen vegetarischen Küche und einem erstklassigen Wellness-Bereich erwartet Dich ein herzliches und aufgeschlossenes Gastgeber-Team.

Während des Wochenendes erlebst Du die Kraft und Klarheit, die achtsame Bewegungen schenken können. Geleitet wird das Retreat von zwei erfahrenen Therapeutinnen, die ihre Leidenschaft für achtsame Bewegung teilen. Neben ihrer langjährigen therapeutischen Erfahrung verbindet sie eine enge Freundschaft, die sich in ihrer gemeinsamen Arbeit widerspiegelt. Sie vermitteln die besondere Verbindung zweier achtsamer Bewegungsformen.

Medical Yoga vereint das jahrtausendealte Wissen der Yogis mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen über den menschlichen Körper und seine Funktionsweise. Indian Balance, auch als indigenes Heilyoga bekannt, kombiniert fließende Bewegungen, bewusste Atmung, gesundheitsfördernde Haltungen und Tiefenentspannung.