Zurück zur Übersicht

7 Nächte Good Vibrations Retreat

Fotos anzeigen

Beschreibung Yoga Retreat

Entspann dich, tanze, verbinde dich, hab Spaß und atme durch.

Erlebe Freude durch Estatic Dance. Finde Balance und dehne deinen Körper mit Yoga. Atme, um Hindernisse zu lösen und Einsichten zu gewinnen. Öffne dein Herz während einer Kakaozeremonie. Begib dich auf Klangreisen und spüre die heilende Kraft von Klangschalen, Gongs, Trommeln und anderen Instrumenten. Beruhige deinen Geist mit (aktiven) Meditationen, tauche in die Natur ein und spüre die Erde.

Es bleibt auch genügend Zeit, um zu entspannen und die wunderschöne Umgebung, die Saunen oder ein gutes Buch zu genießen. Mache einen Spaziergang oder gönne dir eine Massage. Genieße die Sonne, ruhe dich aus oder schwimme im beeindruckenden Pool mit Meerblick – die Zeit gehört dir.

Freu dich auf gesunde, nahrhafte, leckere und größtenteils biologische, vegetarische Speisen. Du wirst die Atmosphäre des Tals, die Entspannungsbereiche und die schönen Zimmer mit großartigen Betten lieben.

Schließe dich an, lasse los, was dir nicht mehr dient, fühle dich voller Energie und lasse die positiven Vibes herein!

Wunderschöne Boutique-Zimmer mit eigenem Bad und veganen Körperpflegeprodukten. Nahrhafte, selbst angebaute vegetarische Küche. Magische Umgebung und exzellente Ausstattung.

Programm für dein Yogaurlaub

Genieße eine Woche voller Zugehörigkeit und Freude. Ein ausgewogenes Programm mit ausreichend Zeit zwischen den Aktivitäten, um dich zurückzuziehen, zu entspannen, nachzudenken und das Tal zu genießen. Perfekt für alle, die aus ihrem hektischen Alltag ausbrechen und sich mit ihrer wahren Natur verbinden möchten.

Tagesrhythmus:

  • 08:00-09:00: Starte in den Tag mit Yoga oder aktiver Meditation
  • 09:00-10:00: Frühstück
  • 11:00-13:00: Vormittagssession
  • 13:00-14:00: Mittagessen
  • 16:00-18:00: Nachmittagssession
  • 19:00-20:00: Abendessen
  • 20:30-21:30: Abendsession

Yoga Stile

  • Sound Healing
  • Körperarbeit
  • Vinyasa Flow Yoga

Highlights

  • Kombination aus Atemarbeit, Körperarbeit und Klangheilung
  • Unglaubliche Umgebung unweit vom Meer
  • Pool mit Meerblick
  • Für alle, die sich komplett aufladen möchten

Yoga Lehrer

Fernanda Manzeli

Die gebürtige Brasilianerin Fernanda ist eine energiegeladene und lebensfrohe Person, die es liebt, sich auf Abenteuer einzulassen. Ihr Lebensstil wird von einer unstillbaren Neugierde und einem tiefen Wunsch, die Welt zu erkunden, angetrieben.

Ihre Reise zum Yoga begann in der spirituellen Stadt Rishikesh in Indien, wo sie ihre Zertifizierung als Yogalehrerin erhielt.

Fernanda umarmt die Praxis mit Sensibilität und Liebe und integriert diese Qualitäten in jede Klasse, die sie unterrichtet.

Ihr Ziel ist es, eine warme, einladende und integrative Umgebung zu schaffen, die einen sicheren Raum schafft, in dem man sich mit sich selbst und anderen verbinden kann.

Sie glaubt, dass Yoga uns hilft, unser Leben zu zentrieren und auszubalancieren und uns auf natürliche Weise glücklich, gesund und emotional stabil zu halten.

Fernandas Leidenschaft für das Leben, für Entdeckungen und für Yoga scheint in allem, was sie tut, durch und inspiriert andere dazu, freudvoll und authentisch zu leben.

Cheraldin Zellner

Cheraldin ist ausgebildet in Klangheilung, Stimmbefreiung und Atemarbeit. Ihre weitere Leidenschaft gilt der schamanischen Arbeit, Tantra, ihrer Familie, der Natur und dem Essen.

Nachdem sie 10 Jahre lang ihr Catering-Unternehmen in Amsterdam geleitet hatte, fühlte sie, dass es Zeit für neue Abenteuer war. Das brachte sie und ihre Familie nach Sardinien, wo sie Soul Valley mitbegründete.

Sie gibt ihre persönlichen und beruflichen Erfahrungen bei Retreats weiter, um Menschen zu einem freudvolleren Leben zu verhelfen.