Beschreibung Yoga Retreat
Lasst uns gemeinsam in diesem Retreat den Winter verabschieden, um uns dem Wachstum des Frühlings hingeben zu können. Passend zu Ostara, der Frühlingstagundnachtgleiche, widmen wir uns dem Licht in uns. Auch das astrologische Neujahr mit der Jahresherrscherin Venus lädt uns nun ein, Selbstliebe zu praktizieren und unser inneres Licht zu umarmen. Wie ginge dies besser als während einer Yoga Auszeit nur für dich.
Erfahre wie du mit Hilfe von Yoga und Meditation Körper und Geist zusammenführst und wieder mehr in Verbindung mit dir selbst kommen kannst.
Es erwartet dich eine Mischung aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Meditation.
Außerhalb der Yogastunden, kannst du deine Freizeit selbstständig gestalten. Entweder du genießt die schöne Umgebung oder entspannst im Spa.
Programm für dein Yogaurlaub
Ab 15.00 Uhr Check in und entspanntes ankommen
16.30 Uhr Begrüßung mit anschließender Meditation und Vinyasa Flow
19.00 Uhr Gemeinsames 2-Gang-Abendessen vegetarisch
21.30 Uhr Optional – Yoga Nidra vor dem Schlafengehen
8.00 Uhr Meditation und Vinyasa Flow
Ab 9.30 Uhr Frühstück
13.00 Uhr Optional – Kräftigende Pilates Stunde
17.00 Uhr Yin Yoga
19.00 Uhr Gemeinsames 2-Gang-Abendessen vegetarisch
21.30 Uhr Optional – Yoga Nidra vor dem Schlafengehen
8.00 Uhr Vinyasa Flow und Abschlussrunde
9.30 Uhr Gemeinsames Frühstück
11.00 Uhr Check Out und individuelle Abreise
Yoga Stile
- Vinyasa Yoga
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
- Meditation
Highlights
- Yoga Retreat anlässlich der Frühlingstagundnachtgleiche
- Yoga Nidra vor dem Schlafengehen
- Wellness-Bereich im Hotel
- Spazieren um den See
Inkl. Leistungen
- 2 Nächte im Zimmer Ihrer Wahl
- Reichhaltiges Frühstück inklusive Getränke
- Vegetarisches 2-Gang-Menü am Abend exkl. Getränke
- Nutzung unseres Spa-Bereiches mit Indoor-Pool, Saunen, Infrarotbank und Entspannungsbereich
- Wellnesspaket inklusive Bademantel, Saunahandtücher und Slipper
- Yoga lt. Programm
nicht inkl. Leistungen
- Anreise & persönliche Ausgaben vor Ort