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8 Tage WOMENs Yoga Retreat in Italien

  •  Außenansicht © Ca'Adami
  • Garten © Ca'Adami
  • Gartenanlage © Ca'Adami
  • Zimmer © Ca'Adami
  • Yoga mit Anne Probst © Anne Probst

Beschreibung Yoga Urlaub

Den Mut zu haben, wir selbst zu sein, braucht manchmal eine sichere Umgebung, um wach zu werden, entdeckt zu werden oder von alten Wunden zu heilen, die uns verbergen ließ, wer wir wirklich sind. Finde zu dir selbst bei einem Yoga Urlaub in Italien – nur für Frauen.

Die Gruppe wird im schönen Italien in der Brussa abseits der bekannten Badeorte Lignano und Carole sich für eine ganze Woche zurückziehen. Im Zentrum des Retreats wird sich die Gruppe mit zentralen Fragen des Lebens beschäftigen: Wer sind wir? Welche Teile unseres Selbst sind mit Scham, Angst und Schmerz bedeckt? Was sind unsere Teile, die wir nicht zeigen und teilen wollen, was wir nicht leben, obwohl sie Ressourcen unserer Klarheit, Stärke und Kreativität sind.

Rückzugsort ist das Ca‘ Adami ein kleines, familiengeführtes Haus, fernab von der Geschäftigkeit der Stadt und den täglichen Aufgaben.

In einem Kreis von Frauen entsteht ein nahrhafter und nährender Raum, um die Schönheit neu zu spüren. Die umgebende Natur, die Wärme des italienischen Sonnenscheins, die frische Meeresluft und die Gesellschaft in einem kleinen Kreis von Gleichgesinnten werden die Heilmittel sein.

Jeder beginnt und endet mit Yoga und Meditation. Überdies lernt die Gruppe die Texte des Yoga über Kreativität, Authentizität und Ernährung.

Barbara leitet das Retreat – alle Vorträge, Yoga- und Meditationsstunden. Überdies konnte Sie Anne Eck (eine aufstrebende und sehr talentierte Singer-Songwriterin) für das Retreat gewinnen. Durch Klang und Gesang verhilft sie der Gruppe den eigenen Ausdruck zu erforschen.

Programm für deinen Yogaurlaub

ZEITPLAN​

​TAG 1
16.00 – Ankunft
17.00 – Abendessen
18.00 – Willkommen & Einführung
19.30 – Yoga & Meditation
20.30 – Abend Tee

​TAG 2-7

7.00 – Yoga + Meditation
8.30 – Frühstück
10.00 – Yoga Asana für Meditation
13.00 – Mittagessen + Pause
15.30 – Ausflug / Theorie / Freizeit
17.00 – Tee
18.00 – Yoga + Meditation
19.00 – Abendessen
20.00 – Satsang + Meditation

​TAG 8

7.00 – Yoga + Meditation
8.30 – Frühstück
9.30 – Yoga Asana für Meditation
11.00 – Abschlußkreis
12.00 – Mittagessen
14.00 – Abreise

Der Zeitplan wird variabel an das Wetter angepasst. Es sind überdies 1-2 Ausflüge in die Umgebung angedacht.

Yoga Stile

  • Pranayama
  • Meditation
  • Satsanga

Highlights

  • Singer-Songwriterin Anne Eck

Inkl. Leistungen

  • 7 Übernachtungen inkl. Vollpension im Zimmer nach Wahl
  • ASANAS für KREATIVEN FLUSS
  • YOGA THEORIE über CHAKRAS (mit Schwerpunkt auf 2tes und 5tes CHAKRA)
  • PAWANMUKTANASANA + YOGA
  • PRANAYAMAS (Atemtechniken) zum LÖSEN von BLOCKEDEN unserer STIMME und unseres AUSDRUCKES
  • GEMEINSAM SINGEN
  • YOGA TEXTE über KREATIVITÄT, NÄHREN und AUTHENTIZITÄT

nicht inkl. Leistungen

  • Anreise
  • persönliche Ausgaben vor Ort

Location

Brussa, Provinz Venedig, Italien

Wann

7 Juli - 14 Juli 2019

Preisinfo

Sprache

Deutsch

Kontakt Veranstalter

Barbara Probst

Anne Eck

+43 650 3662331

mehr Infos Anfrage


Lehrer

  • Barbara Probst

    Barbaras Weg mit Yoga begann im Jahr 2000, als sie von Frankreich nach Wien zurückkehrte, um zu studieren. Seitdem praktiziert sie regelmäßig traditionelles Hatha Yoga. Die Liebe zur Praxis und ihr Interesse, die Welt einschließlich des heiligen Indiens zu bereisen, hat ihr die Erfahrung gemacht, dass Yoga weit mehr als nur gut zum Entspannen war. Ihre Praxis hat ihr die Kraft der Heilung auf tiefen Ebenen unserer Existenz gezeigt.

    Auf ihren Reisen durch Indien, Nepal und Südostasien konnte sie ihre Erfahrungen und Kenntnisse in Yoga und Meditation vertiefen. Im Jahr 2005 absolvierte sie ihre Ausbildung zur ayurvedischen Masseurin in Indien und zwei Jahre später absolvierte sie ihren ersten Vipassana-Meditationskurs, der nun ein fester Bestandteil ihres Lebens wurde.

    Nach ihrem Einstieg in die Selbständigkeit im Jahr 2012 als Body Awareness Trainerin (Grinberg Methode) absolvierte sie 2016 ihre erste Yogalehrerausbildung bei Prasad Rangnekar, gefolgt von einer Zusatzausbildung in Pre- und Postnatal Yoga bei Romana Delberg, Tina Nirtl und Katarina Kreindl an der Yogawerkstatt in Wien 2017. Sie setzte ihren Weg fort und vertiefte ihr Verständnis und ihre Praxis im Yoga beim 300-stündigen Yoga Teacher Training mit Prasad Rangnekar im Jahr 2018 in Tamil Nadu.

    Ihre Kurse werden dir eine solide und kraftvolle Basis in jedem Aspekt des Yoga geben, um direkt in deine tägliche Selbstpraxis einzusteigen und ein umfassenderes Verständnis dafür zu bekommen, warum du das tust, was du tust, wenn du auf den Weg des Yoga gehst.

  • Anne Eck

    Anne ist Sängerin und Songwriterin. Sie wurde in Nürnberg geboren und lebt seit 2008 in Wien, Österreich.

    Ihre erste Single HOME veröffentlichte sie Mitte März 2018 und Anfang Juni ihre zweite Single DON’T CARE.

    Ende September öffnete sie den Vorhang und veröffentlichte ihre Debüt-EP ‚RISE‘ auf allen digitalen Plattformen sowie auf CD und VINYL.

    Ihre Songs sind selbst komponiert und auf Englisch geschrieben. Sie sind im Pop/Alternativ-Genre verwurzelt und zeichnen sich durch tiefe und persönliche Texte aus. Alle von ihnen sind biographisch. Alle von ihnen sind Auszüge aus Gefühlen durch Melodien: Rein + authentisch.