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Vale de Moses Yoga Retreat Hotel

Hotel Beschreibung

Das Vale de Moses Yoga Retreat Hotel liegt fernab touristischer Pfade. Irgendwo im Nirgendwo in Portugal. Genau der richtige Ort für deine Yoga-Praxis. Es befindet sich in einem abgelegenen Tal umringt von Pinienwäldern nahe den Serra de Estrella Bergen. Andrew und Vonetta Winter haben das Grundstück 2007 zufällig während einer Europa Rundreise gemeinsam mit ihren Kindern entdeckt und 5 Jahre lang mit viel Liebe die alten Steinhäuser restauriert.

Dabei war ihnen besonders wichtig auf die alte, lokale portugiesische Bautradition Rücksicht zu nehmen. Es wurden nur natürliche Materialien wie Lehm, Stein und Holz verwendet. In Vale de Moses steht nur eines im Mittelpunkt. Dein Wohlbefinden. Praktiziere Yoga in einer lichtdurchfluteten Shala aus Holz und Glas über Kräutergärten schwebend.

Verbinde dich mit der Natur bei einem Spaziergang durch die Wälder und einem Bad in den Flüssen. Du kannst dich während deines Retreats in Vale de Moses auch bei einer Massage oder Akkupunktur entspannen. Für dein leibliches Wohl sorgen zwei Küchenchefs mit jahrelanger Erfahrung in der Zubereitung von veganen und vegetarischen Gerichten nach den Ayurveda Prinzipien.

Auch der erholsame Schlaf hat hier einen wichtigen Stellenwert während deines Aufenthaltes in Vale de Moses. Du kannst nicht nur in einem komfortablen Doppelzimmer im Haupthaus zur Ruhe finden, sondern auch in einem der Gemeinschafts Stein-Cottages übernachten, die du dir mit 2 oder 3 anderen Gästen teilst und so vielleicht auch noch neue Freundschaften schließen.  Wer der Natur noch näher sein möchte genießt die Nacht in einem Soulpad Zelt im Wald mit tollem Blick auf den Sonnenuntergang und den Nachthimmel. Kein Wunder, dass Vale de Moses u.a.  von „The Guardian“ , „National Geographic Traveller“, und „Yoga Journal“ als eines der besten Yoga Retreats der Welt empfohlen wird.

  • Yoga im Vale de Moses Yoga Retreat Hotel

    Das Vale de Moses ist ein echtes Yoga Retreat Hotel. Jede Woche finden Retreats statt. Der Sonntag ist der Anreise vorbehalten. Morgens beginnt der Tag mit Tee, frischen Früchten und Nüssen. Danach findet ein geführter „Meditation Walk“ durch die Wälder statt. Mit wachgeküssten Sinnen geht es dann zum Yoga mit deinem Lehrer der Woche. Anschließend kannst du dich bei einem ausgiebigen Frühstück stärken. Was dann folgt, ist mehr oder weniger dir überlassen – Spaziergänge in die Natur, Massage-Anwendungen, Mittagessen … Um fünf am Nachmittag finden sich jedenfalls alle wieder zum Yoga ein. Am Ende des Tages erwartet dich ein leichtes Abendessen.

    Die Yogastile sind bunt-gemischt. Morgens sind es meist dynamische Klassen inspiriert von Ashtanga, Vinyasa Flow Yoga oder dynamisches Hatha Yoga. Nachmittags darf man sich auf Yin Yoga oder Klassen mit Fokus auf bestimmte Themenbereich oder auch Partner-Yoga freuen.

    Viele der Retreats werden von der Eigentümerin Vonetta Winter abgehalten. Sie hat ihre Ausbildung bei nach der Godfrey Devereux in der Toskana absolviert, der einen dynamischen Yoga-Stil verfolgt, der eine Ausrichtung nach Innen betont und so das Yoga zum intimen Dialog mit dem Körper werden lässt.

    Wirf einen Blick auf die Website – dort sind alle Retreats und die Lehrer beschrieben.

     

  • Verpflegung

    Im Vale de Moses werden die Gäste mit köstlichen veganen und vegetarischen Gerichten nach avurvedischen Prinzipien verwöhnt. Viel frisches Gemüse und Obst aus dem eigenen Garten oder von lokalen Bauern kommen zum Einsatz. Statt Zucker wird bevorzugt Honig von Wildbienen verwendet.

    vegane Verpflegung Vegane Verpflegung möglich

Video


tägliches Yoga-Program Tägliches Yoga-Programm

Yogastile

  • Dynamisches Vinyasa Flow Yoga
  • Ashtanga Yoga
  • Hatha Yoga
  • Yin Yoga
  • Acro Yoga

Highlights

  • toller Yogaraum mit großartigem Ausblick
  • irgendwo im Nirgendwo mitten in der portugiesischen Wildnis
  • köstliches, reichhaltiges Essen
  • schlafen im Zelt unter freiem Himmel

Kontakt

Vale de Moses Yoga Retreat Hotel

00351 272 634006
Zum Hotel Anfrage

Preiskategorie

Location

Vale de Moses, Amieira, Portugal