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Ayurveda Resort Sonnhof

Hotel Beschreibung

Tirol trifft Indien. 2006 hat sich die Familie Mauracher etwas getraut – weg von Schnaps und Schnitzel hin zu Ayurveda. Ein mutiger Schritt der belohnt wurde. Seither hat man im Ayurveda Resort Sonnhof bereits über 20.000 Gästen beim Europäischen Ayurveda® ein neues Lebensgefühl vermittelt. Das Europäische Ayurveda® wurde speziell vom Hotel für die Bedürfnisse und Problematiken entwickelt, die ein westlicher Lebensstil mit sich bringt.

Der Bestseller im Hotel ist die Panchakarma Kur. Panchakarma ist ein Teil einer Ayurveda Kur und bezeichnet den Prozess der Entschleunigung, zu sich sich selbst zu finden und den Körper zu entgiften. Begleitet wird die Therapie stets durch eine ausgewogene ayurvedische Ernährung, ausleitende Massagen und Dampfbäder.

Eine weitere Besonderheit ist der eigene Bauernhof, der Lindhof. Für die Eigentümerfamilie ein wunderbarer Ort die Tiroler Wurzeln mit der Indischen Weisheitslehre rund um das Wissen des Lebens zu verbinden. Neben dem Obst und Gemüse-Anbau für die Gäste befindet sich dort die Hofschule, wo Workshops zum Thema heimische Heilkräuter, Weidenzäune flechten, Butter machen, Duftkissen nähen, Grillen, Räuchern, Käsetastings und vieles mehr angeboten werden.

 

 

  • Yoga im Ayurveda Resort Sonnhof

    Beinahe täglich steht Yoga am Aktivprogramm. Die Eigentümerin selbst Elisabeth Mauracher ist ausgebildete Yogalehrerin. Sie lebt den Yoga Gedanken durch und durch. Ein wichtiger Teil davon ist für sie auch die Meditation. Die Weisheitslehre gibt ihr überdies wichtige Handlungsrichtungen für die Mitarbeiterführung im Hotel.

    Im Ayurveda Resort Sonnhof wurde ein spezieller Yoga-Stil entwickelt – das Sonnhof Spirit Yoga ©. Dieser Stil wurde eigens von Lisa Mauracher und den Yoga-Experten entwickelt. Im Zentrum des Stils steht bewusst den Alltag hinter sich zu lassen und das Hier und Jetzt zu leben.

    Außerdem bietet Elisabeth Mauracher als Expertin für Mind-Detox und Spiritualität individuelles Mind-Detox-Coaching an. Mit Mind-Detox-Coaching lernen die Teilnehmer anhand von Meditation, Mentalübungen, Yoga, Atem und energetische Übungen, das eigene Potenzial voll zu entfalten und damit das Leben bewusster und entspannter zu gestalten.

    Regelmäßig finden spezielle Yoga Wochen statt. Halte im Terminkalender Ausschau nach dem aktuellen Programm.

    Und das Yoga Hotel hat sogar seine eigene Spotify Playlist. Aufgrund der Nachfrage der Gäste wird die Yoga- und Meditationsmusik ab sofort dort geteilt.

  • Verpflegung

    Das Angebot der Europäischen Ayurveda-Küche ist fleischlos. Verkocht werden biologische Produkte aus der Region.Damit wird der Körper schon bei der Nahrungsaufnahme aktiv entlastet. Neben indischen Kräutern werden auch heimische Gewürze wie Fenchel, Thymian und Basilikum verarbeitet.

    Besondere Rücksicht wird in der Europäische Ayurveda-Küche auf die drei Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha genommen.

     

    vegane Verpflegung Vegane Verpflegung möglich

Video


tägliches Yoga-Program Tägliches Yoga-Programm

Yogastile

  • Sonnhof Spirit Yoga ©
  • Detox Yoga
  • Yin Yoga
  • Tai Chi & Qi Gong

Highlights

  • eigener Yoga Stil
  • Panchakarma Kuren
  • eigener Bauernhof „Lindhof“ mit Hofschule: heimische Heilkräuter kennen lernen, Weidenzäune flechten, Butter machen, Duftkissen nähen, Grillen, Räuchern, Käsetastings und vieles mehr

Kontakt

Ayurveda Resort Sonnhof

+43 5376 5502
Zum Hotel Anfrage

Preiskategorie

€€€

Location

Hinterthiersee, Tirol, Österreich